Relance énergétique complète
Massage chinois Chrong Mai : tonification et recentrage
Aux frontières du massage et du soin énergétique, le Chrong Mai s'inscrit dans la tradition chinoise.
Il a pour but de relancer et de tonifier vos énergies physique, mentale et émotionnelle, tout en aidant à vous recentrer. Il est indiqué en cas de fatigue, de baisse de moral, d’envie, de confiance, de déprime... Autant d’états qui peuvent résulter d’une suractivité, d'un choc émotionnel, d’un changement de vie... Le Chrong Mai vous apporte par ailleurs un soutien dans la préparation d’épreuves personnelles, professionnelles ou sportives. Cette technique s'avère bénéfique durant une convalescence ou après un accouchement (3 mois après minimum). D'autre part, ce massage est particulièrement recommandé si vous souffrez de troubles digestifs et il permet également de réguler la sphère urogénital. Celui-ci est préconisé aux personnes en difficulté de procréation.
En quoi consiste une séance ? Ce massage, à la fois profond, libératoire, régénérant et énergisant comprend très peu de travail musculaire. Il est composé d’actions sur certains points d’acupuncture et différents "courants d’énergie" : des méridiens (notamment celui du rein, la réserve d’énergie vitale) et des merveilleux vaisseaux. Parmi les techniques utilisées : des acupressions sur différents points énergétiques, des frictions (à main nue ou avec un gant) et l’utilisation d’un cristal de roche comme catalyseur d’énergie. Ce cristal remplace le traditionnel bâton de moxa et permet d’atteindre, sans entrer en contact avec la peau, des points situés en profondeur.
Le Chrong Mai améliore l’affirmation de soi (se concentrer sur ses objectifs et ses prises de décisions).
Ce soin libère les émotions (plexus solaire) et redonne toute son ampleur à la respiration (libération du diaphragme).
D'autre part, il favorise les fonctions gastro-intestinales et d’élimination.
Ce massage bien-être est particulièrement bienvenu au moment des intersaisons notamment entre l'hiver et le printemps, ainsi qu'au début de l'automne, moments fatigants pour l’organisme.
Au sein de mon cabinet, le Chrong Mai s'adresse exclusivement aux femmes.
Dans la tradition chinoise, pour qu'il prenne toute sa dimension et son efficacité, il est conseillé de pratiquer ce massage au moins trois fois à intervalle régulier d'une à trois semaines.
A noter que ce massage est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, varices, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd et maladie contagieuse. Il est également déconseillé aux femmes enceintes.
Massage Japonais assis
Massage Amma : détente, énergie et équilibre
Amma désigne une pratique de massage japonais ayant ses origines dans la tradition chinoise qui signifient "apaiser par les mains". Le massage Amma assis fait appel à différentes techniques : pressions, frictions, balayages, malaxages et percussions qui aident à détendre les muscles et à stimuler les influx (nerveux, sanguins, énergétiques).
Ce massage se reçoit assis sur une chaise ergonomique qui épouse parfaitement le corps et l'invite à un relâchement complet. Le massage se réalise sur vos vêtements. Il n’y a donc pas d’huile. J'interviens sur votre dos, votre nuque, votre tête, vos bras et vos mains... Autant de zones d’accumulation du stress. La finalité de la prestation est d'abord apaisante et vous offre un moment de détente, puis tonifiante pour vous permettre de repartir avec plus d'énergie.
Court et efficace, ce massage est fait pour vous si vous avez peu de temps à vous accorder et si vous êtes amateurs de massages asiatiques, fondés sur l'équilibre détente/énergie.
Ce massage bien-être s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée, opération récente du dos et traitement médical lourd. Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.
Stéphanie Guibot EI - Praticienne bien-être en soins énergétiques
Centre Medecinéo - 9, Avenue Charles de Gaulle 78800 Houilles
Les soins énergétiques ne se substituent pas à un traitement médical.
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