Massage chinois Chrong Mai : tonification et recentrage
Relance énergétique complète
Aux frontières du massage et du soin énergétique, le Chrong Mai s'inscrit dans la tradition chinoise.
Il a pour but de relancer et de tonifier vos énergies physique, mentale et émotionnelle, tout en aidant à vous recentrer. Il est indiqué en cas de fatigue, de baisse de moral, d’envie, de confiance, de déprime... Autant d’états qui peuvent résulter d’une suractivité, d'un choc émotionnel, d’un changement de vie... Le Chrong Mai vous apporte par ailleurs un soutien dans la préparation d’épreuves personnelles, professionnelles ou sportives. Cette technique s'avère bénéfique durant une convalescence ou après un accouchement (3 mois après minimum). D'autre part, ce massage est particulièrement recommandé si vous souffrez de troubles digestifs et il permet également de réguler la sphère urogénital. Celui-ci est préconisé aux personnes en difficulté de procréation.
En quoi consiste une séance ? Ce massage, à la fois profond, libératoire, régénérant et énergisant comprend très peu de travail musculaire. Il est composé d’actions sur certains points d’acupuncture et différents "courants d’énergie" : des méridiens (notamment celui du rein, la réserve d’énergie vitale) et des merveilleux vaisseaux. Parmi les techniques utilisées : des acupressions sur différents points énergétiques, des frictions (à main nue ou avec un gant) et l’utilisation d’un cristal de roche comme catalyseur d’énergie. Ce cristal remplace le traditionnel bâton de moxa et permet d’atteindre, sans entrer en contact avec la peau, des points situés en profondeur.
Le Chrong Mai améliore l’affirmation de soi (se concentrer sur ses objectifs et ses prises de décisions).
Ce soin libère les émotions (plexus solaire) et redonne toute son ampleur à la respiration (libération du diaphragme).
D'autre part, il favorise les fonctions gastro-intestinales et d’élimination.
Ce massage bien-être est particulièrement bienvenu au moment des intersaisons notamment entre l'hiver et le printemps, ainsi qu'au début de l'automne, moments fatigants pour l’organisme.
Au sein de mon cabinet, le Chrong Mai s'adresse exclusivement aux femmes.
Dans la tradition chinoise, pour qu'il prenne toute sa dimension et son efficacité, il est conseillé de pratiquer ce massage au moins trois fois à intervalle régulier d'une à trois semaines.
A noter que ce massage est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, varices, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd et maladie contagieuse. Il est également déconseillé aux femmes enceintes.
Massage Amma : détente, énergie et équilibre
Massage Japonais assis
Amma désigne une pratique de massage japonais ayant ses origines dans la tradition chinoise qui signifient "apaiser par les mains". Le massage Amma assis fait appel à différentes techniques : pressions, frictions, balayages, malaxages et percussions qui aident à détendre les muscles et à stimuler les influx (nerveux, sanguins, énergétiques).
Ce massage se reçoit assis sur une chaise ergonomique qui épouse parfaitement le corps et l'invite à un relâchement complet. Le massage se réalise sur vos vêtements. Il n’y a donc pas d’huile. J'interviens sur votre dos, votre nuque, votre tête, vos bras et vos mains... Autant de zones d’accumulation du stress. La finalité de la prestation est d'abord apaisante et vous offre un moment de détente, puis tonifiante pour vous permettre de repartir avec plus d'énergie.
Court et efficace, ce massage est fait pour vous si vous avez peu de temps à vous accorder et si vous êtes amateurs de massages asiatiques, fondés sur l'équilibre détente/énergie.
Ce massage bien-être s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée, opération récente du dos et traitement médical lourd. Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.
Massage ventre et vitalité : régénérant, équilibrant et apaisant
Technique énergétique Chinoise naturelle pour une prise en charge complète de votre système digestif et de votre équilibre émotionnel.
Le massage ventre et vitalité s’appuie sur la réflexologie abdominale mais ne se limite pas à cette pratique. Il s’agit d’une approche globale et personnalisée qui se base sur un principe selon lequel votre ventre, souvent appelé « second cerveau », est le siège de nombreuses de vos tensions physiques et psychiques. L’objectif est donc de libérer ces blocages pour améliorer votre digestion, réduire votre stress et favoriser un bien-être général durable.
Cette méthode douce et naturelle combine à la fois un massage du dos et de votre ventre couplé à des points d’acupression du Chi Nei Tsang. Ces derniers agissent sur les zones réflexes de l’abdomen favorisant un équilibre énergétique certain. Vous ressentirez comme un renouveau corporel et émotionnel.
Les bienfaits du massage ventre et vitalité :
- Bien-être digestif : en stimulant la circulation sanguine dans la zone abdominale, ce massage aide à soulager les ballonnements, la constipation, les crampes abdominales.
- Gestion du stress et des émotions : de nombreuses émotions comme l’anxiété, la peur ou le stress peuvent se loger dans votre ventre. Un massage ciblé aide à dénouer vos tensions, apportant une sensation de calme et de relaxation profonde.
- Détoxification profonde : en agissant sur les organes internes, ce massage permet d’éliminer les toxines et améliorer le fonctionnement général du corps. Vous retrouverez alors de l’énergie.
Il est également recommandé en cas de : surpoids, douleurs dorsales, migraine, insomnies, endométriose, fatigue chronique…
Pour qui ?
Le Massage vitalité du ventre d’environ 45 mn s’adresse aux femmes désireuses de prendre soin de leur système digestif, de lâcher-prise émotionnellement et de découvrir une méthode unique.
Contre-indications :
• Déconseillé dans les deux heures suivants le repas
• Femmes enceintes
• Inflammation aigue, fièvre,
• Maladie infectieuse
• Période post-opératoire récente et cicatrice récente
• Cancer avec traitement en cours
• La réflexologie ne peut être pratiquée en cas de phlébites et thromboses.
Massage à caractère non érotique et non sexuel.
La réflexologie ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Stéphanie Guibot EI - Praticienne bien-être en soins énergétiques
Centre Medecinéo - 9, Avenue Charles de Gaulle 78800 Houilles
Les soins énergétiques ne se substituent pas à un traitement médical.
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